I en tid, hvor sundhed og velvære står højt på dagsordenen for mange, søger flere og flere efter effektive og skånsomme måder at forbedre deres træningsrutiner på. Vandrestave, en gang udelukkende forbundet med bjergvandring og nordisk vandring, er nu ved at vinde indpas som et populært træningsredskab for både unge og ældre. Men hvad er det ved disse enkle redskaber, […]
